lunes, 26 de mayo de 2014

Pantalones Viejos


Quien no tiene un par de jeans preferidos? Los míos los tengo desde hace unos 10 años. Al principio, cuando los compré y como estaban nuevos los usaba para alguna que otra salida especial. Luego con el tiempo y el uso, los fui dejando para cuando hago algún trabajo en casa. 

He donado muchos que adquirí posterior a este, pero este no lo regalo. Aun cuando tenga huecos me lo pondré... porque un pantalón jean desgastado se siente mucho mejor que uno nuevo.

Estoy seguro que todos tenemos alguna prenda de vestir preferida.

Cual es la tuya?

BVF

miércoles, 21 de mayo de 2014

Deporte, economía y consumismo


Desde mis primeros años en la escuela, he hecho deporte. Recuerdo cuando por la mañana antes de clases, jugábamos fútbol en la escuela, que partidos aquellos. Durante este periodo, mi Tío Vicente, vivía con nosotros y le gustaba bastante el atletismo; trotar largas distancias, más que correr muy rápido. Los fines de semana, mi hermano Alan y Yo, lo acompañábamos en sus salidas, y vaya que las disfrutábamos.

Ya en el colegio; el fútbol también estuvo presente así como el "Handball", deporte en el cual golpeábamos con la mano una pelota de tenis, ya sea contra una pared o contra el equipo contrario; esto siempre, luego de la jornada estudiantil. En el barrio, jugamos épicos partidos de fútbol en la calle; sí lo leyeron bien, en la calle. Ya sea con sol o con lluvia, de día o de noche, el deporte nos unió al grupo de chiquillos de los alrededores y que hasta ahora mantenemos el contacto y la amistad. También recuerdo haber practicado judo.

Durante mi etapa universitaria y temprana época laboral, me aleje de la actividad física, estuve concentrado estudiando y/o trabajando; con esporádicas sesiones de ejercicio. No es sino hasta hace unos 10 años que me pongo en movimiento nuevamente y comienzo a asistir al gimnasio. 

No quiero alargar más la introducción y en su lugar quiero ir al tema central del post; el cual es:  lo caro que resulta en nuestros días la practica de uno o varios deportes. Todo el prólogo fue para contarles, lo descomplicado que era en aquellos tiempos el jugar fútbol o salir a correr, solo te ponías tus zapatos, una camiseta, pantaloneta y listo.

Hoy en día,  para salir a correr, debes tener un par de zapatos diseñado específicamente para esta actividad, una camiseta con telas que reduzcan la sensación de calor, lo que está de moda ahora es el uso de licras ya no el short o pantaloneta, medias con materiales ligeros, un reloj con GPS y sensor de latidos del corazón, reproductor de música, etc, etc, etc. Si sumas el valor monetario de lo que usas para salir a correr, como mínimo llevas encima algunos cientos de dolares. 

Creo que un factor importante en la ecuación, que da como resultado el uso de todos estos "accesorios" para el entrenamiento, es sin duda alguna el "marketing". 

Gracias a esta disciplina, que se encarga del estudio de los mercados y de los consumidores; es que para, sudar un rato y quemar algo de calorías debemos usar tal o cual ítem. Como ejemplo está el atletismo, pero esto se da para todos los deportes en general.

A medida que la sociedad del consumismo, es cada vez mayor, sentimos la necesidad de adquirir y usar, tal o cual prenda, muchas veces por apariencias más que por el beneficio que te pueda ofrecer.

Que muchos de estos artículos te ayudan; claro que si, no cabe duda de ello, pero qué buenos tiempos aquellos, cuando solo necesitabas las ganas de entrenar y hacerlo, para estar en forma, sin que importe mucho lo que usaras.

BVF

lunes, 19 de mayo de 2014

Mi primer Triatlón - Gatorade Evolution


Desde hace un par de meses, se anunció el evento de Triatlón llamado "Gatorade Evolution", el mismo que tendría lugar en la ciudad de Playas en la provincia del Guayas en Ecuador. Este evento lo organizaba la marca T3Sports con amplia experiencia en la gestión de estos eventos.

La tarea estaba definida, comenzar a entrenar; cosa que suena muy fácil decirla y no tan fácil hacerla, no por el hecho mismo de ejercitarse, sino por la cantidad limitada de tiempo del que dispongo, con trabajo y familia, que merecen mi atención.

Siempre supe que de los 3 deportes que conforman el triatlón; la natación, la bicicleta y correr. El primero de ellos era el eslabón más débil de mi cadena. De hecho la verdad es no se nadar bien, al menos no con la técnica adecuada, la misma que traté de mejorar en los escasos entrenamientos de esta disciplina que pude realizar; adicionalmente y no como dato menor, esta sería mi primera vez nadando en el mar, no de la temporada, sino de mi vida!

Igual estaba decidido a emprender este reto; y es así como me inscribí y recibí mi kit de participación. En este punto ya no había marcha atrás.

Recibo de Pago de la inscripción, $30.00

Kit de Competencia incluía: gorro de latex (natación), termo, camiseta, porta número, chip, número.

La Previa

Como la competencia era un día domingo, conversamos con mi esposa y decidimos que iríamos un día antes al sitio junto con mis dos pequeños hijos: Andre (3) y Ariana (1.8), pernoctaríamos y yo estaría más cerca del "check-in" que estaba programado para durar entre las 05h30 y las 06h30.

Nos registramos en el hotel a 5 minutos en auto de donde daría inicio la competencia, almorzamos bien y tuvimos tiempo para el relax en familia.

Esa noche asistí al congresillo técnico, en el se explicarían las reglas de la competencia así como algunos tips importantes. Durante la noche, no pude conciliar del todo el sueño. Cada momento me despertaba y cuando dormía no se alejaban de mi los pensamientos referentes a la carrera, los implementos, mi rendimiento, el horario, etc.
La bici lista para el viaje

La familia lista

Cursillo Técnico, la noche previa

Atras mio el organizador, Pedro Nuques, dando la charla


La Carrera

Me levanté a las 04h50, estaba oscuro todavía, tomé una ducha y me alisté, la gran mayoría de cosas que iba a llevar estaban listas; aunque tuve que colocar el porta bicicletas en el auto y la bici misma. Cuando salí eran ya 5 minutos antes de las 6 de la mañana.

A mi arribo, ya habían atletas en el lugar, todo fue sin novedad, me marcaron los brazos con el número asignado y por un momento, recordé los vídeos que he visto de las competencias "Ironman", y por irreal que parezca me llegué a sentir como uno de ellos.

En el lugar se notaba una buena organización, me pidieron el chip, lo ingresaron al sistema y listo, me permitieron el ingreso al parque de bicicletas o sitio de transición. Cada lugar tenía su número en el; no había como perderse, mi ubicación era al final. 

Tuve la oportunidad de encontrarme con un par de amigos que estaban ahí y conversar con otros atletas que por primera ocasión iban a competir, también estaban quienes tenían experiencia, no solo en triatlones nacionales sino fuera del país, y se notaba, por la ubicación de los implementos para una transición más rápida, etc.

Eran las 07h00 y esto debía comenzar, las distancias a recorrer, 350 mts nado, 20K bici y 2.5K corriendo; eran las distancias para mi categoría.

10, 9, 8... 0... a nadar! Cuando faltaba poco para llegar a la boya que marcaba el giro para luego salir del agua, sentí que perdía fuerzas y debo confesar que tragué algo de agua salada, desde el agua, personal de la competencia me alentaba a seguir, no desmayar y terminar el tramo, al salir del agua un amigo (Luis Cires) me gritó: "Vamos Borys Vamos!" y la verdad en ese punto, ero lo que necesitaba.

En el punto de transición a la bici, sentí mis pulsaciones bastante elevadas y al comenzar a andar en bicicleta traté de recomponerme; aunque el primer tramo era una pendiente... luego de los primeros kilómetros logré sobrepasar a algunos y recuperé algo de fuerzas, la bici anduvo sin desperfecto alguno.

Lo ultimo era el tramo corriendo, el sol ya se encontraba iluminando el cielo y brindando calor a los participantes, me sentí bien, sin dolor en las piernas y cuando me dí cuenta, estaba cruzando la linea de meta.

Lugar de la transición

Luego de terminada la carrera


Mis tiempos

TOTAL:  1:16:39.5
Natación: 8:47.0
T1: 3:48.4
Ciclismo: 46:57.4
T2: 1:04.5
Atletismo: 16:01.5
Posición General : 31

Lo que me deja esta experiencia; definitivamente debo mejorar en la natación y correr un poco mejor. Esta fue mi primera carrera de este tipo y quisiera pensar que no será la ultima, los sacrificios son muchos pero la satisfacción de cumplir el reto es reconfortante. Gracias a mi familia (mi esposa e hijos) que me apoyaron en esta locura y que son; sin duda alguna los que se ganaron la medalla.

La Medalla 


BVF



jueves, 9 de enero de 2014

Cuando de leer se trata...

Bueno, primer post del 2014... y que mejor que con algo que para mi es ya un rito de todos los días; principalmente en la mañana y en la noche, pero que cosa? Pues una buena lectura, ya sea de un libro, de algún periódico local o extranjero y/o actualizaciones de estados en las redes sociales; mis preferidas: Instagram, Twitter y Facebook.

Ahora bien, el lugar de la lectura será inusual para algunos pero estoy seguro que para otros no lo será tanto, e incluso se sentirán identificados conmigo. Hasta hace algunos años, cuando aun no contábamos con el auge de las redes sociales y el impacto que ellas han tenido sobre nuestra cotidianidad, mi lectura consistía en leer medios impresos, en donde? Pues en donde más, en el baño; si, lo leyeron bien, en el baño.

La imagen muestra algo típico de hace algunos años.
Con el devenir de los años, y con el advenimiento de nuevos equipos como tablets y smartphones, con los cuales se pueden obtener noticias en tiempo real y como estos dispositivos son cada vez más portátiles, mi panorama a cambiado y ahora es algo como esto:
Lectura en el iPad.
No solo se puede leer, se puede escuchar música, ver vídeos, y hasta escribir mensajes o correos electrónicos.

Debo confesar que entrar a un inodoro sin algo para leer (revista, diario) o sin mi smartphone o tablet, para mi es una tarea súper aburrida. Si alguno de los lectores de este post, nunca en su vida lo ha hecho, definitivamente es algo muy recomendable, inténtenlo!.

Revisando en Internet me encuentro con este aparato que creo me vendría muy bien, que les parece?
Soporte para iPad y para papel higiénico!
Si lo encuentro localmente, sería una compra segura!

BVF


lunes, 16 de septiembre de 2013

Maratón en Posta

El fin de semana tuve la oportunidad de participar en una competencia atlética, la misma que consistía en correr 42K (distancia de una maratón), pero con una particularidad, no era individual; era en equipos de 7 personas (6K cada uno), podrían ser todos de un mismo genero o mixtos.

Quien me invitó fue un amigo que precisamente conocí por el deporte, más precisamente por el ciclismo (Byron). Es realmente bueno, ver como una actividad física puede unir a las personas. Para completar el cupo límite, buscamos a amigos, familiares (mi hermano Christian) y conocidos, con algunos de ellos solo nos conocimos el día mismo de la carrera.

Si bien es cierto, era una competencia y buscábamos ganar, considero que; más que ganarle a otros equipos o a otros competidores, lo que queríamos era participar y tratar de vencernos a nosotros mismos.

Llegamos con unos minutos de antelación al inicio y nos pusimos de acuerdo en el orden en que correrríamos... no fue gran cosa... todos estábamos con ganas de correr.

La mañana estaba fría pero a medida que los minutos pasaban el sol fue saliendo y la temperatura aumentando, yo estaba designado para partir en la posta 4, para cuando me tocó creo que hacían unos 39 grados centígrados con una humedad bien alta dado que estábamos muy cercanos al río Guayas. Debo mencionar que la organización del evento fue buena, con puntos de hidratación cada kilómetro, no solo con agua sino con bebida especializada, cronometraje de tiempo, en fin, buen trabajo de DM3.

Mi tiempo fue de 39 minutos, en entrenamientos había llegado a hacer 37 min, pero la diferencia es que entrenaba por las noches, con un clima completamente fresco, la verdad el sol me fundió. Por momentos quise detenerme y caminar, pero el saber que no era una competencia individual y que mis otros compañeros me esperaban para el relevo, me ayudaba a seguir.

Como después de cada competencia, te quedan objetivos nuevos, tratar de bajar el tiempo o mejorar marcas, prepararte mejor y sin duda alguna tratar de continuar haciendo deporte.

Les dejo unas fotos de la participación.

Inicio / Llegada de la Competencia

Los integrantes del equipo

Backstage de competencia

En pleno relevo

Los 4 que quedamos

Posando con la medalla

Mi tiempo

La Medalla
Nos vemos en la próxima competencia.

BVF

viernes, 13 de septiembre de 2013

Tatuajes

Wow, hace tanto que no escribo... no se si será por: la falta de tiempo, pereza, falta de interés, prudencia (al no querer tocar ciertos temas), que se yo. En fin; el día de hoy, me pico el "bichito" de soltar un poco los dedos y escribir unas cuantas líneas.

Luego de ver un vídeo publicado en Youtube - de alguien a quien considero un gran creativo, su nombre es Casey Neistad, aquí un enlace al video. - acerca de su visita a África y como cada uno de los tatuajes que lleva impregnados en su cuerpo, representan momentos importantes en su vida, me hizo recordar que, esta es una gran forma de perpetuar cosas con mucho significado para uno.

Desde que nació mi primer hijo; quien lleva por nombre: Borys Andre, tengo ganas de tatuarme su nombre y la fecha de su nacimiento en la parte interior de mi brazo. Incluso mi gran amigo (desde mi época de muchacho), Paul Aroca, quien es un tatuador experimentado, me hizo un bosquejo de como quedaría:


Ah, que les parece! A mi, me gusta. Pero, tengo que decirles que no me lo hice... porque: no lo se. Ahora, la vida me dio una niña a quien llamamos: Arianna Valeska y nació el 17 de agosto del 2012. Estoy considerando pedirle a mi amigo otro boceto, con el nombre de mi hija y ahora sí, decidirme a perpetuar sus nombres en mis brazos, para mi, sería una forma de tenerlos siempre conmigo.

Tal vez, mi próximo post sea para mostrarles mis tatuajes, ya veremos.

BVF

viernes, 8 de febrero de 2013

John Grisham - The Racketeer

Portada del libro

El libro que estoy actualmente leyendo se titula: "The Racketeer" o si lo prefieren en español: "El Estafador". Es el ultimo thriller de John Grisham, quien es mi autor preferido.

El libro trata acerca de el asesinato de un juez federal y un abogado que se encuentra preso en una cárcel federal, quien dice conocer detalles del asesinato.



Tal como desde que tengo la tableta (iPad), debo admitir que busque la versión digital y la descargue de forma gratuita (desde un sitio pirata).

Hasta ahora estoy por el 25% del libro, el cual como lo gran mayoría de las publicaciones de este autor, te atrapa y te deja siempre con la sensación de querer seguir leyendo.

Lo que dice el NYTimes del libro, lo puedes leer aquí.

Seguramente al final de mi lectura, escribiré y calificaré el libro... pero hasta ahora va excelente.

BVF