Campeonato de Potencia

El día sábado se llevó a cabo en la ciudad de Guayaquil, el Campeonato de Levantamiento de Potencia en el cual tuve el agrado de participar.

Esta fue mi primera competencia en las 3 modalidades: Squat o Sentadilla, Bench Press o Press de Banca y Deadlift o Peso Muerto.

Quedé en 3er lugar de 10 participantes, lo que me hizo acreedor de una medalla de bronce.

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Quiero dar mis agradecimientos, a mi esposa por brindarme su apoyo y comprensión por el tiempo que le dedico al gimnasio entrenando para estas competencias, así como a mi familia que estuvieron ahí para soportarme y a mis compañeros de entrenamiento.

A continuación voy a dejar unas imágenes de mi participación.

SQUAT

Squat 2
Squat 5
Squat 7 
Squat 8

 

BENCH PRESS

Press 2
Press 4
Press 5
Press 6

DEADLIFT

deadlift 3
deadlift 5
deadlift 7
deadlift 9

Levantamientos

  Squat BenchPress DeadLift
1er 140 Kg 120 Kg 140 Kg
2do 150 Kg 135 Kg 155 Kg
3er 160 Kg 145 Kg 175 Kg

 

P1000882

Espero para el campeonato interclubes mejorar estas marcas.

Gracias a todos.

BVF

Comentarios

LORDS de Ecuador ha dicho que…
fELICIDADES MAN ....UN HONROSO TERCER LUGAR...
mark spitz ha dicho que…
Felicidades Boris, esperemos que en el otro torneo mejores tus marcas
Borys ha dicho que…
Gracias amigos!
Karina Fuentes ha dicho que…
Chevere, felicidades, tercer puesto es importantisimo, te has preparado muy bien.
Borys ha dicho que…
Gracias Kari!!!

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